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除了性生活,来大姨妈还有哪些事不能做?男女

核心提示:一说到大姨妈,女生就觉得“痛苦”,虽然只有一周的时间,但是这个不能做,那个不能吃的日子听起来还是挺让人不爽的,比如:经期第一天不能洗头,来大姨妈不能喝冷饮,不能吃辣……这么多“束缚”,到底有几个是真的禁忌呢?


一说到大姨妈,女生就觉得“痛苦”,虽然只有一周的时间,但是这个不能做,那个不能吃的日子听起来还是挺让人不爽的,比如:经期第一天不能洗头,来大姨妈不能喝冷饮,不能吃辣……

这么多“束缚”,到底有几个是真的禁忌呢?

经期洗头会致癌?

不会,无论是从理论上还是临床上,经期洗头与癌症一点关系都没有。癌症是一个长期积累的过程,其原因多而复杂,和遗传、环境、个人生活习惯等方面都有关联。

日前,台湾一位中医博士说,在月经期间洗头会使子宫收缩不完全,污血无法完全排出而留在子宫内,致使荷尔蒙分泌不平衡,长久累积会得宫颈癌。

实际上,经血并不是污血,是人体正常的血液,血液中还有脱落的子宫内膜碎片、阴道上皮和宫颈粘液,这些成分组成了经血。

而且经血也并不会残留在子宫内,在月经期间,宫颈口会微微打开,经血一旦产生就会从宫颈口进入阴道,再被排出体外,而且一个未孕女性的子宫容量只有5ml左右,能够留住多少血呢?

月经期间不能洗头的说法来源于古代,这是因为古代百姓生活水平低下,烧热水需要的柴也是一笔支出,所以大部分人是使用冷水洗头洗澡的。

而且古代并没有现代的科技,洗头后只能风干,这就使得月经期间洗头的女性容易感冒,免疫力降低。

现代的人生活水平明显提高,在月经期间使用温水洗头,洗完后及时用吹风机的热风充分吹干,就不会感冒啦。

传闻月经期的2个禁忌,是科学还是谣言?

·不能喝冷饮

关于经期是否能喝冷饮这一点,目前在各项研究中并没有定论,教科书中也没有明确的说法。

目前普遍的说法是,喝冷饮会使得血液流通速度变差,容易产生血块,致使痛经,所以经期体质较差或本身有宫寒的女性朋友还是悠着点,最好不要喝冷饮。

·不能吃辣

在中医眼中,辣味食物可以活血,刺激血管收缩,加重经期的出血量,所以经期还是应当以清淡饮食为主。

不过每个人身体素质不同,有的人吃一点冷饮或辛辣食物就会加剧痛经,身体素质好的人吃一些也不会有痛经等情况,在现代医学上也没有相关的定论,所以还是应当以自身情况为准。

月经期真正的禁忌是什么?

1.性生活

经期时候女性免疫力会比平常低,这个时候宫颈口微微打开,容易使细菌进入体内,就算是经期刚过,女性阴道的抗菌水平也还没有恢复到正常水平,子宫内膜也还没有完全修复再生。

这个时候进行性生活很容易使细菌进入体内,造成细菌感染,患上妇科疾病。所以月经期间和经期刚过的时候,最好不要进行性生活,最好在经期结束过三天后再开始。

2.拔牙

月经期间因为经血的缘故,会使女性的凝血功能受到一定的影响,所以月经期间拔牙比平时更容易出血和感染,也不利于伤口的恢复。所以,月经期间最好还是不要拔牙了。

3.游泳

同样地,月经期间宫颈口是微微打开的,这个时期游泳容易将水中的细菌带入体内,使得患妇科疾病的风险增高。

尤其是多人共用的游泳池,其细菌是不可估计的,所以想要游泳还是应当避开月经期间。经期最好也不要泡澡,使用淋浴会比较好。

女性的月经期短则三天,长则七天,有些事情能避开月经期就避开月经期,毕竟在月经期间女性的身体还是比较弱的。

互动:你月经一般几天完事?

参考资料

[1]女人经期洗头会致癌?.人民网.2015年10月21日

[2]女性经期能不能洗头看了就知道.中国网.2015年10月5日

[3]月经期间注意事项 初次月经期间注意事项.中华网.2020年4月3日

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